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Hallo, ich Grüsse Sie.
In dem von mir geschriebenen Buch, sind knapp 100 Ratgeber mit dem Thema: "einfach besser schlafen" enthalten.
Diese Ratgeber habe ich, als ausgebildeter Raumausstattermeister mit Fachrichtung Bettwaren, mit bestem Wissen und Gewissen sowie nach den "Regeln" des Fachs geschrieben.
Das Buch soll als Nachschlagewerk Ihnen helfen, sich vernünftiges Bettzeug zu kaufen, bzw. Ihr vorhandenes, möglichst gut und lange, sinnvoll zu nutzen.
Unter dem Link "Ratgeber" können Sie sich alle Ratgeber als original mp3 Datei anhören.
Diese Ratgeber wurden im Zeitraum von Juli 2008 bis heute bei www.Radio-Pirmasens.de UKW 88,4, gesendet.
Im Buch sind die Ratgeber von Juli 2008 bis Dezember 2010, übersichtlich nach Kapitel sortiert, zu lesen.
Der Preis pro Buch, beträgt 24,95 Euro,
inkl. der Mehrwertsteuer in gesetzlicher Höhe, sowie der Portokosten innerhalb der BRD. Der Versand erfolgt per Nachnahme. Die Nachnahmegebühren gehen zu Lasten des Käufers. Siehe auch AGB.
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mail@Bachmann-Schlafkultur.de
un schlofen Se ma gud
(und schlafen Sie mir gut, Übersetzung Pirmasenserisch ins Hochdeutsche)
Werner Bachmann, Raumausstattermeister u. (jetzt auch) Buchautor, im Februar 2011
Und hier noch eine Leseprobe:
Das berühmte Brett im Bett
Oft höre ich, von Kunden, nachdem Ihre Matratze schon etliche Jahre auf dem "Buckel" hat, dass Sie sich ein Brett ins Bett legen, davon begeistert sind, um es mir persönlich, dann als die ultimative Weisheit zu erzählen.
Nun, ein Brett ist ein gerades und unflexibles Objekt. Es verhindert, unter der Matratze liegend, das zu starke Durchhängen der oft schon durchgelegenen Matratze, wenn der Lattenrahmen keine Stützkraft mehr besitzt.
Besser wäre allerdings, zumindest der Austausch vom Lattenrahmen. Unabhängig davon, dass die Wirbelsäule auch nicht so gerade wie ein Brett ist.
Der Körper sollte so gelagert werden, das die Matratze an Hüfte und Schulter nachgibt, dafür aber im Lendenbereich, besser bekannt als Hohlkreuzbereich, richtig gut stützt.
Wie soll ein starres Brett so etwas können?
Der Körper liegt auf einem Brett zwar besser als in einer Hängematte, aber, orthopädisch richtig, und sinnvoll, sind beide Varianten nicht.
Mein Tipp:
Ab dem Moment, wo Sie mit dem Gedanken spielen, sich ein Brett ins Bett zu legen, ist es allerhöchste "Eisenbahn", sich über die Anschaffung von NEUER Bettware zu kümmern.
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